ダイエットやトレーニングは正しい指導の下にやると成功する

ココナラで提供されているサービスです。ダイエットやトレーニングの自己流のやり方は効果が出にくいばかりかリバウンドや故障などの危険があります。このサービスは丁寧な指導が受けられるサービスです。

本当に効果をあげたいと思っておられる方におすすめします。

参考にしてください。

指導の吉永さんの紹介

こんにちは！吉永理起と申します。
現役トレーニーであり、パーソナルトレーナーでもあります。フィットネスに興味を持ち始めた方々や、ジムに登録したけれどイマイチ何をすればいいのかわからない方などを全霊を込めてサポートしたいと思っています！！！オンラインでの指導は始めたばかりなのでなかなか至らない部分があるかもしれませんが、お客様を満足させられるよう全力を尽くします！
僕がダイエットにおいてモットーにしているのはただ痩せることではなくシェイプアップです。もちろん体を大きくしたい、筋肉、筋力をつけたいという方も大歓迎です。筋力、筋量アップを目指す人たちの指導も専門分野です！私のオンラインパーソナルトレーニングを通して体を作る面白さを感じていただけたら幸いです。アメリカでworkout留学した経験を活かし、皆様をサポートできればと思います！

主に提供させていただくのは ▷食事などのアドバイス、サポート ▷トレーニング方法、メニューの指導 ▷トレーニングにおける知識の提供 となります。